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心靈充足, 才能讓人精神生活有富足感 .
10/1是彰化的第10場演講 , 因為疫情關係 , 這是我今年第一次參加聽演講 , 我發現 , 來彰化演藝廳發現與會的民眾是不少呢 !
今天的演講者蘇絢慧 ,是知名的心理諮商師 . 她很平易近人 , 口語的表達很親切, 演講中提出的案例,在處理過程中她一直具有同理心的角度 , 去了解關係人為什麼會這樣的做法及想法 , 在他的協助下 , 能夠完善讓事情圓滿 .
我今天所聽到 , 可以再深入學習的 :
1) 活出自己
2) 認識自己
3) 跟自己和解
4) 自己在設定價值期望的預估是成功or 如何迴避失敗
5) 在你的內心深處, 妳是怎樣的自己.
6) 如何得到真實的快樂
7) 愛自己是什麼 ?
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